У більшості українських родин на сніданок прийнято пити чай або каву, але вчені впевнені, що свій ранок кожній людині необхідно починати з більш корисного напою – настою лемонграссу.
Лемонграс-це рослина з ароматом лимона, але смак у нього більш м’який і солодкий, пишуть “Новини Ю“. Часто його використовують для приготування страв з азіатської кухні.
Експерти вважають, що запах рослини позбавляє людину від стресу і покращує настрій.
У спеціальній літературі його часто називають по-англійськи “Lemongrass”, а в російськомовних виданнях він зустрічається, як”човник”. Від листя будь-якого з видів лемонграсу поширюється на багато кілометрів навколо рослини чудово приємний аромат лимонів/лаймів.
Вчені провели дослідження на мишах, даючи їм чай з лемонграсом. Результати виявилися такими, що після напою у гризунів поліпшувалася пам’ять і мозок починав працювати набагато ефективніше. Дані результати експерименту, впевнені медики, допоможуть їм розробити лікарські препарати, які допоможуть відновити здоров’я після черепно-мозкових травм.
Саме тому дослідники радять людям випивати мінімум одну чашку лемонграсу в день і бажано це робити на сніданок.
Діапазон корисних властивостей лемонграсу вельми великий:
- прискорення в роботі травлення та обміну речовин.
- для лікування метеоризму і хворобах шлунково-кишкового тракту.
- чай з лемонграсом здатний знизити підвищену температуру тіла.
- действеннен в боротьбі зі стресом його ефірне масло.
- в якості приправи в стравах щоденного раціону можна уникнути проблем зі сном – порушення циклічності і безсоння.
- природний антисептик, що володіє здатністю до дезінфекції організму.
- витяжки з рослини виліковують хронічні патології в дихальних шляхах.
- знімає м’язові і суглобові болі.
- настоянки на основі лемонграсу виліковують різні захворювання шкіри, в тому числі целюліт.
- кілька ковтків настою лемонграсу повністю зніме нудоту.