Курс валют НБУ: USD: 26.17726 | EUR: 31.97029

Z-Group

Мандарини з точки зору медиків: чим корисні та коли можуть зашкодити

 Стрічка новин
  • Відео: дорога Іршава – Ільниця Дорога між трасою Іршава – Ільниця, перебуває у надзвичайно поганому станні, – відео “Z-Group“. Коли будуть нормальні дороги? Знайшли помилку? Тоді виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter....
  • Українці зможуть відвідувати Уругвай і Перу без віз Українські дипломати домовилися про безвізовий режим з двома країнами Південної Америки: Уругваєм і Перу. Радісну звістку повідомив директор Департаменту консульської служби МЗС Сергій Погорельцев, інформує “PIK“. Під час зустрічей в...
  • Відео: пісня про Іршаву Іршавчанка Антоніта Горзов, записала пісню про Іршаву та виставила в соц. мережі. Знайшли помилку? Тоді виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter....
  • На Закарпатті є навіть Великий Верх Хоча Великий верх є не найвищою точкою живописної Полонини Боржава – він все одно користується неабиякою популярністю. Серед безмежних простор мальовничих Карпат Закарпатської області розташована гора Великий Верх, висота якої...
  • Кожен українець через комуналку сплачує «данину» олігархам, – Віталій Скоцик Влада продовжує допомагати олігархам наживатися на українцях через драконівські тарифи на комуналку і корупційні схеми. Замість впровадження програм енергозбереження з держбюджету виділяють десятки мільярдів гривень на субсидії, які в кінцевому...
Мандарини з точки зору медиків: чим корисні та коли можуть зашкодити
Грудень 23
16:30 2017

У багатьох ще з дитинства мандарини асоціюються з Новорічними святами, гарним настроєм, приємними клопотами. Це головний, найбільш улюблений зимовий фрукт, який є не лише дуже смачним, а й корисним для організму, пише Медичний портал Здоров-Інфо. Що ж треба знати про мандарини напередодні Нового року та Різдва?  

Корисні властивості мандаринів

Корисною є не лише м’якоть мандарину, а й його шкірка. Отже, про мандарини слід знати наступне:

Ці фрукти сприяють загальному зміцненню людського організму, вони роблять наш імунітет та опірність до інфекцій сильнішими.

Мандарини – це прекрасні антидепресанти, завдяки їм у людини піднімається настрій, знімається нервове напруження, стрес відходить на задній план.

Дані цитрусові корисні для профілактики та лікування застуди. Також їх рекомендовано їсти при хворобах дихальних шляхів, вони сприяють виділенню мокротиння.

Мандарини мають антимікробні властивості.   Включення до раціону харчування цих фруктів знижує ймовірність розвитку серцево-судинних проблем.   Біла сіточка, яка вкриває м’якоть мандаринів, є корисною для стінок судин, а отже, ці фрукти є профілактикою атеросклерозу.

Настоянка зі шкірки мандаринів сприяє зменшенню проявів токсикозу у вагітних.

Мандарини сприяють покращенню травлення.   Ці цитрусові прискорюють метаболізм.

Протипоказання до вживання мандарин

Якими б корисними не були мандарини, вони все ж мають певні протипоказання до вживання.

Слід враховувати наступне:  

Як і всі цитрусові, мандарини – це досить сильний алерген.

Тому необхідно знати міру у їх вживанні.   Мандарини не варто їсти людям, які страждають на виразку шлунку та дванадцятипалої кишки, гастрит з підвищеною кислотністю, запальні хвороби кишечника.   Ці фрукти солодкі, тому їх треба в дуже обмеженій кількості вживати людям з цукровим діабетом.   Протипоказані мандарини при нефриті, холециститі та гепатиті.

Новий рік вже на порозі, а разом з ним і святкові клопоти, закупівлі. Мандарини – це неодмінний атрибут новорічного столу. Це корисні фрукти, які позитивно впливають на наше здоров’я та самопочуття. Якщо у вас немає протипоказань до вживання мандарин, їжте їх на здоров’я!

Фото з мережі.

Знайшли помилку? Тоді виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

Читати також


0 коментарів

Немає коментарів!

Наразі немає коментарів, хочете ви додати його?

Напишіть коментар

Напишіть коментар

WordPress spam blocked by CleanTalk.

Стрічка новин


Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам: